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“初中毕业生考前心理调适”说课稿(获市二等奖)
作者:ltx_yhb  上传者:ltx_yhb  日期:15-06-09


“初中毕业生考前心理调适”说课稿
保定市物探中心学校第二分校  杨海兵
目前,离中考还有一个多月,无论是学校、老师,还是大部分学生都比较紧张。但是,在大好的形势下,依然有不和谐现象出现,比如在我班,近期就偶尔出现部分学生不想学、烦躁、松垮、顶撞老师、违反课堂纪律、捣乱等情况。所以,我决定着手上一堂“初中毕业生考前心理调适”课,力求解决上述问题,平复学生浮躁心理,回归踏实积极的学习状态。
一、说学生
我班尖子生有,但中后生比较多。大部分学生性格比较内向,在课堂上主动提问发言的不多,但是说小话的比较多。特别严重违纪的没有,绝大部分学生还是遵规守纪的。目前,我观察有些学生的不良心态有二:一是学习无所谓,中考无所谓,马上面临的升学考试好像和他们没有关系,他们上课该睡觉的睡觉,课下该不写作业的不写作业;二是破罐子破摔,部分学生意识到自己学习成绩不好,对升学不抱希望,一提学习就烦,不但不想学习,反而一有机会还想违个纪、捣个乱、出个风头什么的。
二、说教学目标
1、让所有学生说出自己的烦恼和焦虑。(有时候,说出来感觉可能就会好一些)
2、力争提出一些可行的办法或建议。(可以由优秀学生或老师来提出,生活化一些、口语化一些,尽量避免滥用专业术语)
三、说教法、学法
教法:课前进行抽样调查,初步了解学生烦恼和焦虑,为自己的备课(预设)提供依据,增强本课的针对性。
重视预设与生成,一定要在课前确定本节课要讲些什么,当然也要处理好课堂上生成的内容。好的教学效果一定是老师教的正是学生想学的,学生想学的正是老师要教的。
充分发挥优等生、中等生的榜样示范作用。
学法:用“活动”来增强教学趣味性,调动学生广泛参与的积极性。
用思考、倾诉和倾听来梳理和排解自己的烦恼和焦虑。
四、说流程
(一)课前抽样调查
大致根据学习成绩,我从班里抽出8位学生,让他们用纸条不具名分别写出自己的烦恼和焦虑,每人可以写1到3条。我对收集上来的纸条进行了整理,提到学习方面如“成绩提不上去”、“不知道如何有效复习”等烦恼和焦虑的有8人,提到升学方面如“不知道上哪所高中”、“考不上理想高中怎么办”等烦恼和焦虑的有5人,还有其他方面如家庭、交友等烦恼和焦虑的有若干人。了解了这些,我会有针对性地确定本课的教学内容和重点。
(二)活动一:“勇敢写出自己的烦恼”
道具:准备一大盒子,类似投票箱那种,可以在盒子上写“宝箱”或“消愁箱”等字样。
形式和过程:请一胆大、诙谐的学生模仿街头卖艺人的开场白激发学生兴趣、明确活动要求。我为他编了一个顺口溜:“duang、duang、duang, duang、duang、duang!同学仔细听我讲。老师这里有宝箱,写出烦恼往里装。”我可以补充说明:每人要在纸条上写一条令自己最烦恼和焦虑的事,不要写姓名,要认真思考自己的烦恼和焦虑是什么,鼓励学生勇敢写出自己的烦恼。然后教师手拿“宝箱”按序巡场,学生纷纷把写有自己“烦恼和焦虑”的纸条投进“宝箱”。
目的:就是要通过“写”的方式让学生明确自己的烦恼和焦虑,在写和扔进纸箱的过程中烦恼和焦虑得到部分的疏解。同时为下一活动作铺垫。
活动设计原理:落实第一个教学目标。有趣的开场形式有助于激发学生兴趣,使学生快速进入教学程序,而且活动本身的趣味性也有助于提高学生参与教学的积极性。不写姓名,保护了学生隐私,这样可能能获得更加真实的想法。
花絮:我发现学生投进“宝箱”的纸条大部分都是折了几折的,有的还被团成了小球。这种行为是自觉自发的,我事先并没有提出相应要求。
(三)活动二:“请让我来开导你”
材料准备:上一活动中收集到的“烦恼和焦虑”纸条。(它们装了满满一“宝箱”!)
形式和过程:让老师和部分情商高、能说会道的学生充当“心理辅导师”,他们要像抓奖一样从“宝箱”里随机抓出一张纸条,然后大声念出,之后便根据自己的学识和谈话技巧说一些开导安慰的话,尽量消除纸条主人的烦恼和焦虑。
心理辅导师由谁来充当?老师可以先示范,再找积极主动的学生来,如果参与者不多,就由教师指定优等生、中等生来充当。
目的:发扬互帮互助、扶危济困的精神,他人遇到了困难(烦恼和焦虑),我们要积极主动伸出援手(开导安慰)。进一步消除烦恼和焦虑,最好能从“心理辅导师”那里获得可行的办法或建议。
活动设计原理:落实第二个教学目标。利用好奇心——人们愿意看看别人是怎么想的,来鼓励学生来当“心理辅导师”。当“心理辅导师”是一个教育别人和受教育的过程,当别人出现某种烦恼和焦虑时,你要努力开导他,是为教育别人;当看到别人因为小事而烦恼和焦虑,而那个小事你根本不足为虑,是为受教育。优秀的学生之所以优秀,除了智力因素外,一般是心理素质要优于常人,这也是大多数学生应该学习的地方。
花絮:1.我在此环节作示范时,抽到的第一张纸条竟然是火星文!——“*&%#$@$%!”说实话,实在是看不懂。众目睽睽之下,只好自嘲道:“这大概是流落到地球的火星人,因为和地球人无法沟通而倍感孤独,所以想借此表达浓郁的思乡之情……”
2.还有一位“心理辅导师”抽到这样的纸条:“我的烦恼是没有烦恼。”该“心理辅导师”不知如何是好,于是我上前解围:“可以看出这位同学是一个乐观的人,大家应该向他学习乐观精神。我们不能‘为赋新词强说愁’,没有烦恼而强说自己有烦恼,这位同学并没有这样做,所以说他是真诚的。当然,“没有烦恼”也不能等同于没心没肺,火烧眉毛了也不急是不对的,该急的还是要急。”
(四)师说
材料准备:根据课前调查,我预设了教学内容和重点。
1. 心理学叶克斯-多得森法则中的焦虑曲线表明,焦虑程度过高和过低时效率都很低,中等焦虑时效率最高。适度焦虑带来的紧张能使人更加兴奋,提高大脑的工作效率,让学生学习效率更高。因此,学生要掌控好自己的情绪,保持适度焦虑,过度焦虑时可通过冥想、听音乐、与人交流等方式放松自己。
2. 心情烦躁,静不下心学习。刚拿起语文书没看五分钟,就又想着去做几道数学题;数学题还没做两道,就又想放下数学书去背单词。这主要是学生对复习情况没有准确把握,从而产生了焦虑情绪,导致自己无法集中精力复习。针对这种情况,我们一定要想办法找出自己焦虑的根源,梳理出必考的知识点中还有哪些自己不懂的内容,要理清思路,抓住最关键、最重要的部分来突击复习,完善自己的知识树。要懂得“放弃”,对于一些费时费力而又效果不佳的知识点,我们可以主动放弃。A bird in the hand is worth two in the bush(一鸟在手,胜过两鸟在林)。
3. 学习不好考不上高中怎么办?三百六十行,行行出状元。我们不能一条道走到黑,考不上高中,你可以上中专、上技校,学个一技之长,你的前途照样灿烂辉煌!当然,我们现在也不必为“将来”烦恼,目前的主要工作是搞好学习,要认真听讲,踏实练习,勤勤恳恳地为学习而努力,要排除心中一切杂念,一门心思地投入到各科复习中去。这样,即使你将来没有考好你也不用后悔遗憾。
五、说课后反思
从教学目标的完成情况看,本节课很好地完成了教学目标,节奏鲜明,推进有序,衔接自然,详略得当。从学生的反应来看,教师的预设比较契合学生的需求,能够想学生之所想,急学生之所急,解学生之所惑,效果还是不错的。
但是,本节课也存在一个不容忽视的事实,那就是,由于我没有系统学习过心理学,在活动的设置和语言的表述上,可能会有不少需要改进的地方。这提醒我以后要加强学习心理学,把心理学的相关知识和学生管理有效结合起来。

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