无忧无虑中学语文网

首页 | 试卷下载 | 课件下载 | 教案教学 | 教学素材 | 作文中心 | 备课 | 中考 | 高考 | 学习频道 | 教师频道 | 课外读物 | 会员区 | 手机版


  您的位置教师频道 >>高考复习计划 >>
2011年高考冲刺语文复习安排
作者:   上传者:admin  日期:11-05-16


高考前一周抢分阶段如何安排语文复习

   一、制定作息时间计划。在最后一个星期内,不少考生已离校回家复习,老师们建议这些考生,把每天的复习功课、文体活动、休息与睡眠的时间安排合理,防止在家复习忙忙乱乱,按计划行事,使生理节奏感与心理节奏感增强。 

  二、把生物钟调向高考日。按照高考上午开始时间与下午开始时间复习功课,有助于进入高考状态,充分发挥已掌握的知识。

  三、抓住最佳记忆时间。心理学研究证明,早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时由于不受前摄抑制、后摄抑制的影响,记忆效果最好。建议考生在早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时复习最关键、最重要的课程内容。

  四、以高考心态做卷。一些考生认为自己已经做了好几个月的卷子了,临考前一个星期不做,看看就行了,这可能会导致考试时手生,影响发挥。老师建议考前以高考的心态做些试卷,到高考时就会以平常心态做卷子。

  五、参加自己喜欢的文体活动。调节情绪、消除疲劳、养精蓄锐,以稳定的、饱满的情绪迎战高考。但参加体育活动时,切忌剧烈运动,防止受伤。

  六、少玩电脑和上网。玩电脑、上网容易上瘾,影响考生复习时间,也会抑制考生对已掌握知识的发挥。

  七、注意饮食卫生,防止胃肠疾病。考生回家复习,家长往往会给他们准备大鱼大肉,但暴饮暴食会引起胃肠功能紊乱,影响情绪安定,不利于考试。建议按照平时的饮食习惯吃饭就可以,没有必要因加强营养去吃大鱼大肉。

  八、调整睡眠。从现在起切忌再“开夜车”,建议考生根据自己的情况把晚间睡眠调整到十点或十一点。6月6日晚上切不可提前上床,否则很容易辗转反侧难以入睡,使心绪烦躁不安,影响考试。

  九、不想考试后的事。随着高考日的临近,不少考生开始想起考后的安排了,容易分散注意力,老师们建议考生在考前应集中心思,全力以赴迎考。

  十、不再做难题,不再做新的题目,以免自信心受打击。

最后注意:哪怕是高考前一天,也不能轻易改变学习的生物钟;哪怕是临考前一刻,也不能放任自流,更不能忧心太勤。无论何时,都要和谐身心,稳健备考。

作文抓素材和角度

标题: 2011年高考冲刺语文复习安排
文件大小: 18K
文件格式: rar
作者:
下载地址:  点击本地免费下载   下载说明 阅读说明  下载工具
下载说明:
* 本站所有的资料都是免费的
* 使用本资料有困难请阅读说明或给管理员留言。

暂无图片



 



* 本站是所有资料仅供教学之用。本站部分内容来自互联网或由会员上传,版权归原作者所有,如有问题,请及时联系我们。
* 本站所有的数据都是本地下载,不可能出现不能下载,下载不成功时,请一直重试下载,如果一直不成功,可能是本站出了故障,隔个几分种后再次重新下载,详细请参考下载说明!
 交互区
上传资料 资料求助
 站内搜索

关键字   

 栏目推荐
在线新华字典  在线成语词典
古诗词大全    中国四大名著
文言文翻译   入团志愿书
中考历届试卷  高考历届试卷
初中阅读练习  高中阅读练习
 相关资料
2011年高考新学期新计划ppt课件
永嘉县碧莲中学2011年高考语文复习计划
2010-2011学年度亳州二中高三语文组复习方案
皖智高考补习中心2009-2010学年度第二轮复习语文计划
江苏省木渎高级中学2010届高三语文复习计划
2011年高考语文前瞻性分析ppt课件
河南省焦作市外国语中学2010年高考语文备考方案
2010年高考语文复习计划表
2010年语文高考复习全程计划表
2009年高考语文备考十大问题总结
2009届高三语文二轮复习运行表
高三语文复习计划与步骤
河北饶阳中学2007年高考语文教学计划
2008年语文高考复习计划
2008年语文高考复习全程计划表
2017年高三语文下学期工作计划
2017届高三语文复习计划
2017届高三语文一轮、二轮复习计划
2015年高考语文第一轮复习备考建议及策略
2015届高考语文复习安排与策略
2015届高三一轮复习语文教学计划
高考第二轮备考主观语用专练交流个性化学案
2014年高三语文复习备考建议
高三语文复习漫谈
老河口一中2014届高三语文复习计划
高三2013上半年语文复习计划
碧莲中学2012年苏教版高三语文下半年复习计划
2013届高中毕业班高考语文复习计划(表格式)
鄄城一中2012—2013年高三语文复习计划
高三开学第一课演讲稿
高三语文开学第一课
2013年高考语文备考攻略
2013年高三生语文复习时间表
2012年高考语文备考工作计划
2012届高三下期语文周规划简表(一)
郑州十二中2012届高三语文二轮复习计划
2012年春期高三语文教学计划
高三语文个人复习计划
2011学年高三第一学期语文备课组计划(浙江)
2012学年语文高考复习计划(四川)
高三语文考前复习指导
2012年高三语文全程复习日程表
湖北省松滋市2012年高三语文备考计划
高三自主复习指导手册
2011年高考复习时间安排表


   版权所有 无忧无虑中学语文网 Email:zmjfy@yeah.net  浙ICP备05019169号